Dott.ssa Valeria Padrone
NUTRIZIONISTA
La nostra Biologo Nutrizionista e Preparatrice Atletica. Atleta professionista di MMA, già collaboratrice del CONI di Roma
PRENOTAZIONE RAPIDA
Non dovrai aspettare mesi per avere la tua visita.
La segreteria ti confermerà l’appuntamento anche il giorno prima.
MIGLIORI SPECIALISTI
Nel nostro studio selezioniamo gli specialisti per le loro competenteze, ma in particolare per la loro cura e dedizione al paziente.
Da noi troverai i migliori specialisti del panorama romano.
DA NOI COME A CASA
Per noi il paziente è al centro. Selezioniamo i medici anche in base alla loro attitudine ed empatia con i pazienti.
Vogliamo che la tua esperienza sia perfetta. Ti sentirai protetto come a casa e risolveremo il tuo problema.
Cosa include il pacchetto nutrizionista?
La mia idea di nutrizione non è sofferenza.
Partiamo dal termine dieta, la parola deriva dal greco “dìaita” che significa stile di vita. Quindi invece di dire “non posso mangiarlo, sono a dieta” davanti al tuo piatto preferito, non sarebbe più corretto dire, “sto migliorando il mio stile di vita, preferisco non mangiarlo adesso” ?
La differenza è sottile, ma quello che diciamo riflette quello che pensiamo e quindi come agiamo.
Un altro dettaglio fondamentale è che la dieta non va solo dal lunedì al venerdì, lasciando il week-end libero ad abbuffate fuori controllo.
L’equilibrio si raggiunge con costanza e non con ripidi picchi di motivazione che portano a scarsi risultati. Ma come arrivare a questa consapevolezza e controllo?
È semplice, con un percorso nutrizionale ben strutturato, personalizzato e soprattutto con un professionista al proprio fianco. Seguire una dieta non significa avere fame ed essere insoddisfatti.
Cosa devo aspettarmi dalla visita?
Il mio obiettivo principale è farti raggiungere dei risultati che possano essere duraturi, con dei piatti buoni, sazianti e soddisfacenti che tengano conto dei tuoi gusti e delle tue abitudini giornaliere, da lì si parte per migliorale, non di certo per stravolgerle.
Iniziamo da un primo colloquio in cui il mio obiettivo principale è conoscerti e comprendere i tuoi bisogni attraverso un’attenta anamnesi alimentare e una serie di domande mirate.
Questo è il momento più importante perchè è il momento in cui viene stretto un rapporto di fiducia e di comprensione.
In seguito andrò a rilevare i parametri antropometrici e la composizione corporea per poi stilare un iniziale piano alimentare che poi potrà essere modificato e adattato ancora di più ai tuoi bisogni individuali
Scopri l'analisi della composizione corporea (BIA)
Tariffario
Prima Visita con dieta 85€
Controllo 35€
Controllo con analisi della composizione corporea 60€
Visita con analisi della composizione corporea (bia) e dieta 115 €
Solo analisi della composizione corporea 65€
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